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反り腰の人が硬い“腸腰筋”と弱い“腹筋”の話
（2026.05.23更新）
こんにちは！NOBIRU Stretch（ノビルストレッチ）です。
今日は「反り腰」についてのお話をしていきます。腰が反っている姿勢の方は、腰痛や前ももの張り、ぽっこりお腹などの悩みが出やすいです。… ▼続きを読む
世田谷区（上野毛・九品仏）｜マッサージでは届かない「深層筋」にアプローチするストレッチ専門店
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